Zdravie

KZ Trnava 11.5.2016 – 07 z 07

Na úvod znovu zaznel Gabikin zvonček. Nasledovalo skúšanie z New Startu. K bodu Cvičenie priniesla PhDr. Adriána Račková z Úradu verejného zdravotníctva SR prítomným dva materiály, ktoré vypracovala: Osteoporóza – tichý zlodej kostí Aktívne starnutie – pohybovou aktivitou. Veľmi pekne ďakujeme.

Privítali sme MUDr. Petra Minárika, internistu, geriatra, gastroenterológa, ktorý sa venuje aj otázkam zdravého životného štýlu. Jeho prednáška mala názov Beseda o zdravom trávení. More >

KZ Trnava 27.4.2016 – 06 z 07

Na úvod Gabika privítala prítomných novinkou – zvončekom. Zafungoval, ostalo zvedavé ticho :-). Nasledovalo skúšanie z jednotlivých bodov New Startu.

Nasledovala prednáška „Ako byť šťastným človekom“ v podaní programovej manažérky OZ ŽaZ Mgr. Kataríny Kernovej, certifikovanej poradkyne pre program zdravého životného štýlu New Start, diela amerických a kanadských kresťanských odborníkov. More >

KZ Trnava 13.4.2016 – 05 z 07

Gabika na úvod predstavila OZ a New Start. Potom privítala lektora, Mgr. Bohumila Kerna, súdneho prekladateľa a tiež profesora verbálnej komunikácie pre budúcich manažérov na City University Trenčín, ktorý prednášal na tému

Ako nepozorovane ovplyvniť iných„.

Čo je to umenie slovnej sebaobrany? More >

KZ Trnava 30.3.2016 – 04 z 07

Gabika na úvod predstavila novopríchodzím stručne OZ ŽaZ a program New Start.

Prednáška lektora OZ ŽaZ Jaromíra Novotu mala názov

NÁSTRAHY INTERNETU A MASMÉDIÍ

Chaos a dezinformácie o výžive a zdraví
Dôsledok: rezignácia, apatia a ľahostajnosť. More >

KZ Trnava 16.3.2016 – 03 z 07

Zišli sme sa v hojnom počte, sála bola plná. Novopríchodzím predstavila Gabika OZ ŽaZ. Potom dala slovo Ing. Júliusovi Haringovi, lektorovi s dlhoročnými skúsenosťami v oblasti využitia liečivých rastlín v prevencii a liečbe ochorení, ktorý priniesol aj ukážky sušených bylín . Téma prednášky:

Liečivé rastliny a dýchacie cesty.

Hlavný problém s dýchacími cestami spôsobuje nachladnutie. Pri jeho nábehu odporúčal využiť kúpeľ Dr. Epsteina: More >

KZ Trnava 2.3.2016 – 02 z 07

Bolo fajn. Po Gabikinej úvodnej prezentácii OZ ŽaZ sa nám prihovoril MUDr. Matej Ondrušek, mladý kardiológ z oddelenia kardiochirurgie Národného ústavu srdcových a cievnych chorôb.

Dozvedeli sme sa, že na ischemickú chorobu srdca zomiera 1/4 populácie. Asi najznámejší je pre nás infarkt myokardu a angína pectoris. Srdce vychytáva z krvi najviac kyslíka zo všetkých orgánov – 3x viac ako mozog a 10x viac ako kostrové svalstvo. Príčinou ICHS je zúžený prietok cez venčité cievy srdca následkom ukladania lipidov. Aké sú symptómy? Zvýšená reakcia na chlad, námahu, jedlo, fajčenie. A tiež bolesť: tlaková, pálivá zvieravá – pichavá má inú príčinu. Existujú 4 spôsoby liečby: medikamentózna, intervenčná, chirurgická a rehabilitačná. More >

KZ Trnava 17.2.2016 – 01 z 07

Atmosféra bola super. Moderovania sa s energiou jej vlastnou zhostila G. Kollárová, ktorá informovala o aktivitách OZ ŽaZ a dala slovo hosťovi večera.

  • Ján Lunter zaujímavo odprezentoval svoj životný príbeh, ako aj výrobu sóje na Slovensku a v iných častiach sveta. Vyjadril ľútosť nad tým, že dnes umierame na “panské nemoce”, lebo si môžeme dovoliť kúpiť nezdravú stravu každý deň. Rád odpovedal aj na zvedavé otázky. More >

Predplatné Prameny zdraví + kniha

Ak sa zaujímate o zdravie, každý mesiac môžete dostávať nové informácie v podobe českého časopisu

PRAMENY ZDRAVÍ.

Do 29.2.2016 (respektíve do vypredania zásob) platí pre nových predplatiteľov akcia, že ak si objednáte časopis v cene 10 Eur, dostanete k nemu zľavnenú knihu McDougallův plán. v cene 3 Eur, čiže spolu predplatné a kniha za 13 Eur.

Hlásiť sa môžete u ses. Táničky Karenovej na adrese takarenova@gmail.com. Urobte radosť sebe alebo svojim blízkym.

KZ Trnava obnovuje svoju činnosť

Tešíme sa, že po 8 rokoch môžeme v spolupráci s Občianskym združením Život a zdravie a Mestom Trnava znovu poslúžiť Trnavčanom v oblasti zdravia a prevencie. Spoluprácu pri rozbehu Klubu zdravia v Trnave prisľúbila Mgr. Katarína Kernová, ktorá je Trnavčanom dobre známa z minulosti, keď sa spolu s manželom v našom meste venovali zdravotným prednáškam a kurzom vegetariánskeho varenia. Zo známych tvárí môžeme spomenúť Gabiku Kollárovú, ktorá taktiež pracovala v predošlých kluboch zdravia a otázka výživy a varenia je jej srdcovou záležitosťou. More >

Školenie Emocionálne zdravie

V dňoch 25.-28.9.2015 sa v Liptovskom Mikuláši uskutočnilo školenie „Emocionálne zdravie“, ktoré sa zaoberalo princípmi 12 krokov AA a možnosťami i obmedzeniami ich použitia v pastoračnej službe. Zúčastnili sa na ňom aj sestry z trnavského zboru a skupiny Piešťany.

Školenie sa venovalo aj otázkam kresťanskej psychoterapie: Kedy potrebuje kresťan psychoterapiu? A potrebuje ju vôbec? Aké sú  úskalia a efekty laického pomáhania vs. profesionálneho pomáhania vs. pastorácie ľudí so psychickým trápením, ich ohraničenie a vzájomné vzťahy?

More >