Zdravie

Gabriele Stangl – Jak je důležité vyrovnat se s minulostí (1/2)

1:02:52

Tomáš Kašpar: Priberám, ani neviem ako (prednáška)

.. 1:22:31 More >

J. Krynská: Cievna mozgová príhoda alebo mozgová mŕtvica (iktus) – prevencia výživou

.
V západnom svete je mŕtvica po infarkte a nádoroch
tretím najčastejším dôvodom úmrtia.
Dôvodom je uzáver ciev, ktoré zásobujú mozog krvou,
alebo – menej často – krvácanie do mozgového tkaniva;
v obidvoch prípadoch mozgové bunky
strácajú svoju funkciu a odumierajú.

More >

J. Krynská: Osamotenosť ako rizikový faktor

Vzťahy a sociálne zdravie spadajú v NEW STARTe pod posledný, ôsmy bod.

„Osamotenosť je dlhodobý pocit izolovanosti,
nepochopenia a neuspokojenia,
nezávislý od toho, či sme v dave alebo sami.

. More >

Čokoláda tu bola, ty nie (závislosť na jedle a vzťahy)

* Patríte medzi čokoholikov?
* A položili ste si niekedy otázku, či ňou niečo „nezajedáte“?

Vzťahy nájdeme v New Starte pod bodom Dôvera (Trust).

Existuje nejaká súvislosť medzi čokoládou a vzťahmi? Prečítajte si viac v článku „Jídlem proti osamělosti

Tekvicové koláčiky (recept)

Máte doma tekvicu? Možno neviete, že:

  • má protinádorové účinky,
  • v jej dužine je optimálny pomer sodíka a draslíka,
  • pôsobí pri poruchách obličiek a krvného obehu.
  • Semená obsahujú zinok, vitamín A.

Upečte si z nej koláčiky, nasledujúci recept vystačí na cca 60 kusov. More >

Rastliny aloe vera (darovanie)

Záujemcovia o rastliny aloe vera sa môžu obrátiť na:

  • s. Majku Dananaiovú (Trnava) alebo
  • s. Helenku Moskaľovú (Sereď) – cez br. Martina Homišina.

Sestry ich ponúkajú zadarmo. O liečebných účinkoch šťavy sa môžete dočítať napríklad TU. Pred čím sa treba mať na pozore zistíte TU.

Ilustračné foto: www.pixabay.com

Novoročné predsavzatia

Nedarí sa vám napĺňať svoje dobré predsavzatia?
– Dôverujte Bohu a dajte mu možnosť,
aby ste to znovu skúsili, druhý, tretí, štvrtýkrát…

V decembri 2012 uverejnil Journal of Clinical Psychology správu, že najväčší počet novoročných predsavzatí sa týka snahy o zníženie hmotnosti a získanie zdravia. Správa z tohto média však konštatuje, že na konci roka dosiahlo svoj cieľ len 8 % ľudí s týmto predsavzatím.   Ak ste na tom ako väčšina z nás, môžete využiť druhú šancu, aby ste získali zdravie alebo zdravé návyky v novom roku. More >

Oslávte svoju slobodu

Závislosť
Týka sa len tých „druhých“, alebo aj mňa?
Alkohol, kofeín, práca, nakupovanie, hazardné hry… Čo ešte?
Prečo jej vlastne podliehame a ako vplýva na náš mozog?
A súvisí nejako s bojom medzi dobrom a zlom, Kristom a satanom?

Čítajte ďalej. More >

Predplatné Prameny zdraví + kniha

Ak sa zaujímate o zdravie, každý mesiac môžete dostávať nové informácie v podobe českého časopisu

PRAMENY ZDRAVÍ.

Do 29.2.2016 (respektíve do vypredania zásob) platí pre nových predplatiteľov akcia, že ak si objednáte časopis v cene 10 Eur, dostanete k nemu zľavnenú knihu McDougallův plán. v cene 3 Eur, čiže spolu predplatné a kniha za 13 Eur.

Hlásiť sa môžete u ses. Táničky Karenovej na adrese takarenova@gmail.com. Urobte radosť sebe alebo svojim blízkym.