Zdravie

KZ Trnava – jarný cyklus 2018 (pozvánka)

ZMENA PROGRAMU – 2 ďalšie klubové prednášky!!!

  1. v piatok 15.06.2018 o 17.30 hod: Rozprávanie pani Vlastičky o bylinkách
  2. v pondelok 18.06.2018 o 18.00 hod: „Kruh zmien“ v podaní Mgr. Martina Homišina

Cyklus prednášok o závislostiach sa uskutoční až 27.-30.08.2018

Stiahnite si pozvánku vo formáte PDF TU

Tomáš Kašpar: Priberám, ani neviem ako (prednáška)

.. 1:22:31 More >

J. Krynská: Cievna mozgová príhoda alebo mozgová mŕtvica (iktus) – prevencia výživou

.
V západnom svete je mŕtvica po infarkte a nádoroch
tretím najčastejším dôvodom úmrtia.
Dôvodom je uzáver ciev, ktoré zásobujú mozog krvou,
alebo – menej často – krvácanie do mozgového tkaniva;
v obidvoch prípadoch mozgové bunky
strácajú svoju funkciu a odumierajú.

More >

J. Krynská: Osamotenosť ako rizikový faktor

Vzťahy a sociálne zdravie spadajú v NEW STARTe pod posledný, ôsmy bod.

„Osamotenosť je dlhodobý pocit izolovanosti,
nepochopenia a neuspokojenia,
nezávislý od toho, či sme v dave alebo sami.

. More >

Čokoláda tu bola, ty nie (závislosť na jedle a vzťahy)

* Patríte medzi čokoholikov?
* A položili ste si niekedy otázku, či ňou niečo „nezajedáte“?

Vzťahy nájdeme v New Starte pod bodom Dôvera (Trust).

Existuje nejaká súvislosť medzi čokoládou a vzťahmi? Prečítajte si viac v článku „Jídlem proti osamělosti

Skončil sa jesenný cyklus KZ Trnava 2017

Od 4.10.2017 do 13.12.2017 prebiehal jesenný cyklus KZ s nasledujúcim programom:

  • 04.10.2017 – J. Novota: Ako sladiť zdravo – s cukrom i bez cukru – čítaj dolu ↓
  • 25.10.2017 – O. Pazerini: Otoč loď predtým, než narazí do ľadovca čítaj dolu ↓
  • 15.11.2017 MUDr. M. Moskala: Radosť a tvoje zdravie čítaj dolu ↓
  • 13.12.2017 – MUDr. M. Moskala: Ako sa vyrovnať s minulosťou čítaj dolu ↓ 

Miesto konania: Trhová 2, Trnava – budova bývalého Tatraskla, 1. poschodie.
Čas: 17.30 hod. Vstup voľný. More >

Tekvicové koláčiky (recept)

Máte doma tekvicu? Možno neviete, že:

  • má protinádorové účinky,
  • v jej dužine je optimálny pomer sodíka a draslíka,
  • pôsobí pri poruchách obličiek a krvného obehu.
  • Semená obsahujú zinok, vitamín A.

Upečte si z nej koláčiky, nasledujúci recept vystačí na cca 60 kusov. More >

Rastliny aloe vera (darovanie)

Záujemcovia o rastliny aloe vera sa môžu obrátiť na:

  • s. Majku Dananaiovú (Trnava) alebo
  • s. Helenku Moskaľovú (Sereď) – cez br. Martina Homišina.

Sestry ich ponúkajú zadarmo. O liečebných účinkoch šťavy sa môžete dočítať napríklad TU. Pred čím sa treba mať na pozore zistíte TU.

Ilustračné foto: www.pixabay.com

KZ Trnava – jarný cyklus 2017 sa skončil

Skončil sa jarný cyklus KZ Trnava 2017 s nasledujúcim programom:

1./ 04.04.2017: MUDr. Igor Bukovský, PhD.: Ako si zachovať mentálnu výkonnosť

2./ 26.04.2017 – MUDr. Milan Moskala: Imunita a tvoje zdravie

3./ 24.05.2017 – Marta Královičová: Cesta z depresie

4./ 14.06.2017 – MUDr. Milan Moskala: Umenie pozitívneho myslenia
More >

14.01.2017 – Trnava – sobota zdravia a okrskové stretnutie – fotky

Stretlo sa nás zo 20 – prevažne lektori OZ ŽaZ z Trnavy, Bratislavy, Piešťan, Topoľčian a Ružomberka. Zavítal medzi nás aj br. Jaromír Novota, vedúci Oddelenia zdravia pri Slovenskom združení CASD, a MUDr. Janka Nosková za OZ ŽaZ.

Kto už v živote zažil posmech? Páčil sa mu? Na úvod br. Novota rozpovedal deťom príbeh o koníkovi Seabiscuitovi, ktorému sa vysmievali, že je maličký. Napriek tomu a iným nepriaznivým okolnostiam vyhral. Boh ľúbi aj také malé koníky. A všetky deti bez rozdielu. Každé z nich môže urobiť veľa dobrého a Boh mu chce pritom pomáhať. More >